Doorgaan naar inhoud

Home
Gratis
Werk met mij
- Online training – Creëer je eigen leven
- 1 op 1 coach programma: Own Your Power
Over mij
Referenties
Contact

Home
Gratis
Werk met mij
- Online training – Creëer je eigen leven
- 1 op 1 coach programma: Own Your Power
Over mij
Referenties
Contact

Stel mij jouw vraag, ik help je graag.

Het lijkt mij leuk om in contact te komen met jou, vul het formulier hieronder in of stuur een mail naar marit@maritmolenaar.nl. Ik reageer zo snel mogelijk.

KVK: 80070752
BTW-id: NL003392997B58

Ik ga akkoord met het verwerken van mijn gegevens volgens de privacyverklaring.

Volg mij via instagram @marit.molenaar

Het eerste half jaar van 2021 is alweer bijna voor

Het eerste half jaar van 2021 is alweer bijna voorbij! 😱 Tijd om je successen te vieren van het afgelopen half jaar en stil te staan bij je intenties voor de komende 6 maanden. Vele kijken pas in december hoe het jaar is geweest en dan voelt het alsof het jaar voorbij is gevolgen zonder dat er écht iets is verandert. Daarom nu halverwege het jaar de oefening om te kijken naar wat er goed ging en vooral ook om te kijken naar wat je nog wilt veranderen dit jaar! Want geloof mij: in 6 maanden kan er veel gebeuren! 🔥 ✨ Waar kijk je trots op terug de afgelopen 6 maanden? ✨ Wat ging er minder goed de afgelopen 6 maanden? ✨ Wat wil je absoluut veranderen komende 6 maanden? ✨Waar wil je eind 2021 trots op zijn? ✨Welke stappen ga je zetten om dit te bereiken? ✨ Wat heb je nodig om deze stappen te zetten? Stiekem vind ik het altijd best lastig om successen te bedenken. Van nature zijn we geprogrammeerd om te focussen op de dingen die er NIET goed gaan. Kijk meer naar ons schoolsysteem. Alle focus ligt erop om van een 4 een 6 te maken. Niet om van een 7 een 9 te maken. In de Nederlandse cultuur doe je het goed, als je alles gemiddeld doet. Steek je je hoofd uit boven het maaiveld en sla je een ander pad in dan wat mensen van je verwachten, dan is de kans groot dat anderen daar iets van vinden. Is dat een reden om je erbij neer te leggen dat je leven nu ‘best prima’ is? In mijn ogen niet! Je hoeft niet te blijven hangen in je ‘best prima’ leven. Ook voor jou is het mogelijk om voluit te leven en meer vrijheid, voldoening en betekenis te ervaren! 😁 Iedereen heeft altijd een mening over je. Of je nu blijft zitten waar je zit of wel die ene stoere stap zet. Ze zullen altijd iets vinden van je. Zijn die anderen het waard om jou te beperken in je keuzes? No way! Vandaag heb ik een stoere stap gezet om de komende 5 maanden samen te werken met een intuïtief coach! Zodat ik mijn leven en mijn business nog beter kan inrichten op een manier die 100% bij mij past. 💗 👉🏼 Ik ben heel benieuwd waar jij eind 2021 wilt staan, deel het onder deze post of DM mij. Het opschrijven van je doelen en verlangens is al een eerste stap in het realiseren ervan! Let’s go! 🙌🏼

Mijn weg naar (financiële) onafhankelijkheid 💸

Mijn weg naar (financiële) onafhankelijkheid 💸 Laatst las ik een boek van iemand die (probeert) te leven volgens de FIRE principes (Financial Indepence, Retire Early). Het principe van FIRE is simpel. Verhoog je inkomsten, verlaag je uitgaven en beleg/investeer het verschil. Waardoor je eerder kan stoppen met werken en volledige vrijheid kan ervaren. ✨ Ik weet dat voor vele sparen en minder uitgeven niet gemakkelijk is. Eén van de opdrachten uit het boek om je hierbij te helpen, is opschrijven voor jezelf welke activiteiten je een geluksgevoel geven. 👉 Maak nu een top 10 lijstje van activiteiten die jou een geluksgevoel geven. Doe dit echt, neem hier 5 á 10 minuten de tijd voor. Wat staat hierop? Zijn dit dingen die veel geld kosten? Of zijn het juist de kleinere dingen die jou gelukkig maken? Vaak zijn het de kleine, simpele dingen die ons een gelukkig gevoel geven. Zoals bij mij wandelen door de natuur, knuffelen met dieren, samen zijn met Hans, zelf lekker koken en bellen met vrienden. 💗 Op het gelukslijstje staat vaak niet: een dure auto rijden, elk weekend shoppen, een duur fitness abonnement of een groot eigen huis. Deze opdracht heeft mij enorm geholpen om nóg bewuster te worden van mijn koopgedrag. Bij elke aankoop denk ik nu: heb ik dit écht nodig? Gaat dit mij écht gelukkiger maken? 🧐 Oké, stel het lukt om elke maand X euro opzij te zetten, door meer te sparen en/óf door meer te verdienen. Dan is de volgende stap volgens FIRE, beleggen wat je kan missen. Anderhalf jaar geleden had ik nog nooit belegt en nu heb ik een deel van mijn spaargeld belegt en beleg standaard elke maand 100 euro. Het is ‘maar’ 100 euro, maar alle beetjes helpen. 🙏 Ik ben totaal geen beleggingsexpert en ik wil en kan je op dit gebied geen specifiek advies geven. Het enige waar ik je van bewust wil maken is dat het slim is om je geld vóór jou te laten werken. Zodat je zelf niet meer hoéft te werken 😉. Leven volgens de FIRE principes is niet voor iedereen weggelegd. Maar mocht je het interessant vinden, zet jezelf dan aan tot actie en lees het boek: De weg naar financiële vrijheid van Scott Rieckens. 🙌 Je toekomstige zelf gaat je bedanken! 🔥

Het grootste obstakel voor het NIET ontdekken en r

Het grootste obstakel voor het NIET ontdekken en realiseren van je dromen ben jij zelf. 😱 Veel (potentiële) coachees die ik spreek zijn zich hier in bepaalde mate wel bewust van. De vraag die ik altijd stel in een kennismakingsgesprek is: waar loop je elke dag tegenaan? 🤷🏼‍♀️ Het antwoord is vaak: mezelf. Je eigen angsten, onzekerheden en twijfels houden jou op je plaats. Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Je bent bang dat anderen een mening over jou hebben als je een bepaalde keuze maakt. Je bent bang om afgewezen te worden. En daardoor durf je niet de stap te zetten om het anders te doen. Het is veilig om in je eigen cocon te blijven, ook al is het daar niet fijn. Je weet dan zeker wat je elke dag op je bordje krijgt. Diep van binnen voel jij dat je meer potentie in jou hebt, dan dat er nu tot uiting komt. Als je jouw volledige potentie wilt benutten is het tijd om vanaf nu andere keuzes te maken. Je wilt niet over een jaar nog op dezelfde plek zitten, toch? 😉 Een belangrijke switch die ik gemaakt heb om onbekende wegen in te slaan, is het leven zien als een leerschool. Als een plek waar je fouten mag maken, plezier mag hebben en dat het niet perfect hoeft. Bij niemand gaat het altijd voor de wind, ook al lijkt dat soms wel zo. Van wie moet je perfect zijn? Dat verwacht je alleen van jezelf. Verwacht jij van je collega’s, vrienden, familie dat ze alles perfect doen? Nee, toch? 😉 Waarom moet jij dat dan wel? Volg je hart. Maak enge keuzes. Maak fouten. Blijf in beweging. Dan ga je groeien 💗! Wil jij wegstappen van je angsten, onzekerheden en twijfels? Wil jij eindelijk in actie komen richting datgene waar jouw hart sneller van gaat kloppen? Meld je dan aan voor een gratis Call to Freedom sessie (t.w.v. 125,-) met mij en maak kans! Elke twee weken selecteer ik twee vrouwen. Samen ontdekken we wat je verlangen is, wat jou tegenhoudt en geef ik concrete tips om in actie te komen richting datgene wat je écht wilt.✨ Maak kans via de link in bio @marit.molenaar 🙏🏼💗

Soms heb je van die dagen dat.. 😬 Je energie l

Soms heb je van die dagen dat.. 😬 Je energie level laag is
😬 Je geen concentratie hebt
😬Je niet aan je eigen verwachtingen voldoet
🙄 Het gewoon even tegenzit Vandaag is zo een daag waarbij ik mijn agenda had volgepland (verwachtingen) en er niets uit m’n handen komt. De oude ik zou zeggen: “hup Marit, je hebt toch net weekend gehad, schouders eronder en doorpakken.” De huidige ik zegt: “het is oké om je wat minder te voelen. Je kan niet elke dag optimaal presteren. Neem je rust en begin morgen weer met frisse energie.” Dus ik vroeg mezelf net af: Welke taken kan ik verschuiven naar een andere dag? Waar heb ik NU behoefte aan? 💗 ✨ Wandelen door de natuur
✨ Lezen in een inspirerend boek
✨ Mediteren
✨ Niksen en gezellig samenzijn met vriendlief Voordeel van eigen ondernemer zijn. Je eigen schema bepalen en niemand die er iets van merkt, behalve ikzelf. Het heeft even geduurd voordat ik mezelf toestemming gaf om af te wijken van mijn schema. Maar gelukkig lukt het nu aardig en voelt het niet meer als falen als het even een dag wat minder gaat. En vanavond staat er een masterclass op de planning. Wat een mazzel voor mij dat ik deze vorige week al heb opgenomen 😉. Eerste automated webinars wordt een feit vanavond om 19:30 uur. Uiteraard zit ik er wél live bij in de chat om al jullie vragen te beantwoorden en jullie reacties te lezen 💖. Wil je ook bij de masterclass aanwezig zijn waarin je leert welke 5 stappen je kunt zetten om zekerder te zijn van jezelf én toekomst? Meld je dan snel aan via link in bio @marit.molenaar Reminder: doe datgene waar jij nu behoefte aan hebt. Zorg goed voor jezelf en je energie! 🙏🏼

Wat je niet weet, kun je niet veranderen 😉. Va

Wat je niet weet, kun je niet veranderen 😉. Vandaag is het nog duidelijker voor mij geworden waar het in de kern omgaat. Ook al wist ik dit wel al, vandaag is weer een bevestiging hiervan. Vandaag heb ik 3 coach gesprekken achter de rug met totaal verschillende dames en alle drie in een ander coach stadium bij mij. Tóch is er een terugkerend thema waar we altijd aandacht aan geven. Dat is bewustwording. Elke keer gaat het weer om bewust worden van je eigen kracht en deze gaan OWNEN. 💜 Bewust worden van je eigen gedachten en deze niet altijd voor waarheid aannemen 💙 Bewust worden van je eigen angsten en je hierdoor niet laten tegenhouden 💚 Bewust worden van je eigen energie level en deze boosten 💛 Bewust worden van de krachten buiten jezelf en hierop durven vertrouwen 🧡 Bewust worden van je eigen talenten en deze durven inzetten ❤️ Bewust worden van je eigen oordelen en deze loslaten 🤍 Bewust worden van je eigen emoties en deze durven voelen en uitspreken 🤎 Bewust worden van je eigen behoeften en hiernaar luisteren 💖 Bewust worden van je eigen dromen en deze durven volgen! Het begint allemaal bij bewustwording en vervolgens de kracht en moed hebben om iets te doen met datgene wat je net hebt ontdekt. Wat je niet weet, kun je niet aanpakken of veranderen. Zonder spiegel is het verdomde lastig om je ergens bewust van te worden. Met liefde ben ik jouw spiegel. Om je te laten ontdekken wat je nog niet weet en om het vertrouwen in jezelf te versterken. Zodat jij vol vertrouwen je dromen kan ontdekken én vooral waarmaken! ✨ Yess een dag als deze is voor mij weer de ultieme bevestiging dat ik op de juiste plek zit 🙌🏼 Stuur mij gerust een DM als je wilt dat ik jouw spiegel ben en je help met bovenstaand bewustwordings processen ☺️.

Lieve jij, je bent niet stuk. Er is niets mis met

Lieve jij, je bent niet stuk. Er is niets mis met jou. 💖 Soms hoor ik in gesprekken met (toekomstige) klanten voorbij komen dat iemand het gevoel heeft stuk te zijn. Het doet me pijn om dit te horen. Onthoud goed dat je niet stuk bent. Wellicht ben je nog niet waar je wilt zijn. Heb je een zware periode achter de rug of zit je er nog middenin. Weet dat alles wat je meemaakt een reden heeft. Het maakt je sterker als persoon en brengt je stap voor stap dichterbij jouw pad en wie je wilt zijn. 🙏🏼 Misschien kun je nu nog niet inzien hoe datgene wat je meegemaakt hebt positief voor je kan zijn. Durf er tóch op te vertrouwen dat er betere tijden aankomen. Je bent precies goed zoals je bent! 😘 Zelf weet ik hoe het is om vast te zitten in een bepaalde shit situatie. 1,5 jaar geleden werkte ik nog in loondienst en voelde mijn leven niet als dat van mij. Elke dag piekerde ik over de ‘is dit het nou’ vraag en vroeg ik mij af wat ik nu écht wilde 🤷🏼‍♀️. Aan alles voelde ik dat er veel meer potentie in mij zat, dan op dat moment tot uiting kwam. Man wat frustreerde het alledaagse Nederlandse ritme mij... Ik dacht dat ik de enige was die met deze gevoelens rondliep en vond het lastig om aan anderen uit te leggen wat mij dwars zat. Ik had er geen woorden voor. Ik wilde vrijheid, voldoening halen uit wat ik doe en van betekenis zijn voor anderen. Hoe ik dit precies ga bereiken, daar had ik geen idee van. Mijn leven destijds was verre weg van dat 😬. De pijn en frustratie die ik toen voelde heeft mij gelukkig tot actie aangezet. Al wist ik nog niet wat mijn bestemming zou zijn (en weet ik dat nog steeds niet 100%), ik zette stappen, durfde mijn gevoel te volgen en accepteerde hulp. Nu kijk ik dankbaar op die shit periode terug. Zonder dat donkere dal, had ik nu nooit hier aan de top kunnen staan!! ✨ Accept what you can’t change and change what you can’t accept 🙌🏼

© Marit Molenaar 2020 – 2021 | Made with ♡ by Mediamora | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring

Scroll naar top